トレーナープロフィール

日高 靖夫(ひだか やすお)

1975年10月生まれ
東京都立大学(現 首都大学) 工学部出身

  • ・NSCA認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
  • ・NSCA認定 パーソナルトレーナー(CPT)
  • ・モチベーションアカデミー認定 フィットネスモチベータ―
  • ・ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター
  • ・整体師

神奈川県葉山でパーソナルトレーニングジム【Y’S BODY FACTORY】を経営。
医師、会社経営者、映画監督、俳優、アナウンサー、モデル、プロゴルファー、プロサッカー選手など体に対する意識の高いクライアントのトレーニングサポートを1ヶ月で200件以上実施している。

世界的フィットネスクラブ「ゴールドジム」のテクニカルチーフトレーナーとして10年間で5000人以上の指導経験を持つ個人指導のスペシャリスト。
パーソナルトレーナーとして過去に積み重ねた数多くの失敗の中で、
「心とは何か?」
「本質とは何か?」
「次の世代に残せる方法とは何か?」
を徹底的に追求したダイエット法、トレーニング法を開発。世の中やご縁で出会った人達にその2つを分かりやすく伝えることを自分の使命として活動を続けている。

全国各地でデトックスダイエット・フレックストレーニングの2つを中心に企業や団体向けセミナーを実施中。

人生を変えるデトックスダイエット

心と体の両面が健康になりながら、2ヶ月で-10Kg痩せるだけではなく、クライアントのその先の人生を一緒に作り上げることを二人三脚で行っていくダイエット法。

未来を変えるフレックストレーニング

「キツイ、辛い、痛い!」が代名詞の筋トレとは180度コンセプトの異なるトレーニング法。
体を伸ばしながら筋肉を作り上げるフレックストレーニングは、1/2の運動時間で2倍の効果をあげられる超効率的ハイブリッドメソッド。
運動コンプレックスの人でも「気持ちがよく」「続けられて」「効果が実感」出来ます。