トレーナープロフィール

日高 靖夫(ひだか やすお)

パーソナルトレーナー/パワーパーソンコーチ/作家/セミナー講師/講演家
株式会社Y'S BODY FACTORY 代表取締役
日本フレックストレーニング協会 会長

1975年10月生まれ
東京都立大学(現 首都大学)工学部工業化学科出身

  • ・NSCA認定 ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(CSCS)
  • ・NSCA認定 パーソナルトレーナー(CPT)
  • ・2018年ミスユニバース鹿児島 ボディメイクトレーナー
  • ・モチベーションアカデミー認定 フィットネスモチベーター
  • ・ダイエットアカデミー認定 ビューティークリエイター

世界的に有名な大手スポーツクラブでテクニカルチーフトレーナを務め、10年間で5,000人以上の指導経験を持つ個人指導のスペシャリスト。2014年に独立し、現在は神奈川県の海の街。葉山で会員数限定のパーソナルトレーニングジムY’S BODY FACTORYを運営。

コンセプトは「心・美・体」

運動生理学、骨格構造学、心理学、脳科学、コーチングを融合した独自のダイエット法やボディメイク術をベースに女医、女優、モデル、映画監督、アナウンサー、経営者、オリンピック選手など体に対する意識の高い40歳以上のクライアントを数多くサポートしている。
法人企業、寺社を中心に、全国各地で講演セミナー活動中。
メディアにも多数出演。

日高靖夫は3つの中毒症状を持っています。
ご利用の際は、容量・用法に注意してお付き合いくださいm(._.)m

①早起き中毒

「日の出前に起きて、日が沈んだら寝る」
AM3:30に起きて1日がスタートします。
「3:30は朝じゃなくて深夜ですよ!」と時々、怒られることがあります(笑)

20:00を過ぎると、頭と体が機能せずポンコツ状態になります、電話やメールなど連絡が取りにくくなります。ご注意ください。

②Mr.Children中毒

人生の師を「桜井和寿」と仰ぐほどのミスチル狂です。悩んだ時、困った時は「桜井さんならどう考えるか?」「桜井さんならどう行動するか?」という風にミスチルの歌詞をベースに、人生観を作り上げています。(一番好きな曲は「彩り」です♪)
基本的に、ジムで流れている曲はミスチルの曲が多いので、もしもあなたが「ウザい!」と感じた時には遠慮なく「洋楽に変えて!」とおっしゃってください(笑)

③本中毒

1ヶ月に平均80冊、1年間で1000冊以上を読む「活字中毒」です。3日間、本を読んでいないと心が落ち着かず、体がブルブルと震えてきてしまいます(゚o゚)トレーニング、ダイエット、哲学、働き方、生き方、お金、人間関係、コミュニケーション、そして少々の小説・・・ジムには、常時1000冊以上の本が置いてあります。ご紹介した本で「悩みが解決した!」「救われた!」と言ってもらう時、至極の喜びを感じます。「大好きな本に囲まれた書斎で死にたい!」という密かな夢を持っています。

パーソナルトレーナーになった経緯、仕事へのこだわりはこちら

Y'S BODY FACTORY 日高 靖夫

非カリスマ型パーソナルトレーナーの極意

メディア・セミナー・講演実績

夢追い人、応援します!